Ang mga bra ay isinusuot upang magbigay ng panlabas na suporta para sa mga suso, na nagpapataas ng ginhawa at kadaliang kumilos. Ang mga suso ng kababaihan ay halos mataba na tisyu, na may ilang ligament at balat na nagbibigay ng panloob na suporta. Ngunit ang mga suportang ito ay minsan ay hindi sapat upang suportahan ang mga suso (lalo na sa mga matatandang babae) o pigilan ang mga ito mula sa paggalaw, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang pangunahing dahilan ng pagsusuot ng bra ay upang magbigay ng panlabas na suporta para sa mga suso, pagtaas ng ginhawa at kadaliang kumilos.

Kamakailan ay nakipag-ugnayan ako sa industriya ng damit na panloob at nalaman na karamihan sa mga kababaihan ay pumipili ng damit na panloob sa tamang presyo. Sa katunayan, ang tamang pagpili ng damit na panloob na nababagay sa iyo ay mas mapoprotektahan ang iyong dibdib, gawing mas malusog, at maisuot ito nang mas maganda.

Sa pang-araw-araw na buhay, karamihan sa mga kababaihan ay hindi gaanong binibigyang pansin ang kalusugan ng dibdib. Maraming hindi pagkakaunawaan sa ion at pagsusuot ng pinakapangunahing damit na panloob sa pangangalaga sa suso.