Anong uri ng damit na panloob ang dapat kong isuot kapag nag-eehersisyo? Paano pumili ng damit na panloob sa sports?

"Maaari kang pumili ng damit na panloob na may iba't ibang mga function sa iba't ibang mga sitwasyon. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung dapat magsuot ang mga babaedamit na panloob sa sports kapag nag-eehersisyo, at kung paano pumili ng sports underwear."

Ang unang punto ay kung kinakailangan na magsuot ng sports underwear kapag nag-eehersisyo. Ang napakahalagang pagkakaiba sa pagitan naming mga babae at lalaki ay kapag nagsimula kaming magkaroon ng fitness plan, napakahalagang pumili ng angkop na sports bra. Bakit?"Gusto kong itanong ang tanong na ito kung ang tao ay lalaki o maliit ang dibdib. Mahalagang malaman na ang mga suso na bumubuo sa ating mga maselan na kurba ay kadalasang nagiging matamis na pasanin sa panahon ng ehersisyo. Sa panahon ng ehersisyo, ang ating mga suso ay makakaranas ng iba't ibang amplitude na panginginig ng boses sa parehong patayo pataas at pababa at kaliwa at kanang direksyon ng pag-indayog."

Ang sports bra na walang bakal na singsing ay maaaring gamitin sa panahon ng sports. Dahil may magandang elasticity at suporta ang mga sports bra, maiiwasan nila ang labis na paggalaw ng noo ng dibdib kapag tumaas at bumababa ang katawan. Ang split sports underwear ay may mas mahusay na sumusuporta sa built-in na disenyo ng cup, na maaaring hubugin ang curve ng dibdib na mas matambok at bilugan.

Paano pumili ng angkop na damit na panloob para sa iyong sarili? Ang unang pagpipilian ng tela ay naniniwala ako kung ang lahat, tulad ko, ay karaniwang nag-e-enjoy sa sports, magiging napakalinaw nila tungkol sa mga kinakailangan para sa tela sa aming fitness clothing. Napakahalaga ng breathability at mabilis na pagpapatuyo. Para sa sports underwear na direktang akma sa ating balat, ang breathability ng tela at ang mabilis na pagkatuyo nito ay nagiging mas mahalaga. Naniniwala ako na ang pakiramdam ng ordinaryong damit na panloob na nababad sa pamamagitan ng pawis ay napaka alinsangan at hindi komportable, tulad ng malalaman ng lahat.

Ang pangalawang punto ay piliin ang laki na nababagay sa iyo. Ang laki ng tasa ay dapat isa sa mga pangunahing kasanayan para sa mga batang babae. Ang gusto kong ipaalala sa iyo dito ay may mga makabuluhang pagkakaiba sa laki ng damit na panloob para sa bawat tatak, kaya hindi namin ganap na tingnan ang digital label. Dapat nating subukan ito at pag-isipan ito. Kapag bumili tayo ng isang pares ng running shoes, kailangan nating dumaan sa proseso ng pagsubok nito. Para sa mahalagang kagamitang pang-sports gaya ng damit na panloob, dapat nating kainin ito nang mag-isa upang malaman kung ito ay angkop! Maraming iba't ibang estilo ng sports underwear, kabilang ang mga mas simpleng istilo ng vest, mas maginhawang istilo ng front button, one piece style, at independent cup.

Rtandaan na ang isang magandang sports bra ay tiyak na hindi umaasa sa presyon ng dibdib upang ma-secure ang dibdib, ngunit sa halip sa disenyo at materyal nito upang makamit ang suporta at proteksyon para sa dibdib.

Kapag nagsusuot tayo ng sports underwear, tandaan na maaari nating i-twist ang ating mga katawan sa iba't ibang antas at maramdaman ang akma sa pagitan ng ating underwear at ng ating katawan sa panahon ng sports. Bilang karagdagan, iminumungkahi ko na ang strap ng balikat at mas mababang circumference ay mas maluwag at angkop para sa sports underwear. Sa ilalim ng sinturon, maaari nating ilagay ang isang daliri natin sa angkop na lapad, habang maaari nating ilagay ang dalawang daliri sa strap ng balikat upang malayang mag-slide. Ang higpit na ito ay magpapadama sa atin na mas nakakarelaks at napakakomportable sa panahon ng sports. Sa disenyo ng ating sports underwear sa ilalim ng kilikili, hindi tayo dapat magkaroon ng masyadong maraming disenyo ng splicing. Kapag ibinabalik-balik natin ang ating mga braso, dapat nating tiyakin na walang halatang alitan sa pagitan ng loob ng ating mga braso at ng damit na panloob.

Samakatuwid, para sa pagpili ng sports underwear, ang pinakamahalagang bagay ay ang magkasya sa ating sariling hugis ng katawan, angkop na sukat, angkop na higpit, angkop na mga strap sa balikat, at angkop na disenyo, na tinitiyak na mayroon tayong sapat na pagkakataon upang subukan ang sports underwear sa tuwing tayo ay bibili ito, para malaman natin kung aling mga damit ang talagang angkop na isusuot natin sa panahon ng sports